{"id":168,"date":"2020-06-04T13:35:11","date_gmt":"2020-06-04T13:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/disziplin-lernen-so-hebst-du-deine-willenskraft\/"},"modified":"2025-02-14T17:37:32","modified_gmt":"2025-02-14T16:37:32","slug":"disziplin-lernen-so-hebst-du-deine-willenskraft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/disziplin-lernen-so-hebst-du-deine-willenskraft\/","title":{"rendered":"Disziplin lernen: So hebst du deine Willenskraft aufs n\u00e4chste Level!"},"content":{"rendered":"\n

Im ersten Beitrag habe ich davon berichtet, auf welchen Wegen ich meine Leidenschaft entdeckt und meine Berufung gefunden<\/strong> habe. In diesem Beitrag soll es nun darum gehen, wie du Disziplin lernen<\/strong> kannst und am Ball bleibst<\/strong>. Was meine ich damit? <\/p>\n\n\n\n

Wenn du es geschafft hast, endlich deinen Traumjob zu finden und du ihn mit Leidenschaft machst, kommt der n\u00e4chste Schritt. Ab diesem Zeitpunkt ist es n\u00e4mlich besonders wichtig, sich Strategien und Methoden zu erarbeiten, um auf der Welle ganz oben zu sein und auch dort zu bleiben. Ich zeige dir, wie du dich immer wieder aufs Neue motivieren<\/strong> und deine Willenskraft<\/strong> st\u00e4ndig weiterentwickeln kannst.<\/p>\n\n\n\n

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Disziplin lernen: Verfolge dein Ziel stetig!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die richtigen Dinge regelm\u00e4\u00dfig mit Disziplin umsetzen garantiert den Erfolg. Egal in welchem Bereich deine Berufung liegt. Wenn ich als Moderator<\/a> und Keynote Speaker<\/a> beispielsweise meine B\u00fchnenpr\u00e4senz verbessern<\/a> will gelten dieselben Regeln, wie f\u00fcr einen G\u00e4rtner, der einen sch\u00f6neren Garten haben m\u00f6chte: regelm\u00e4\u00dfige Disziplin zahlt sich aus.<\/p>\n\n\n\n

Der kurzfristige, schnelle Erfolg kann nicht das langfristige Ziel sein. Dein Ziel sollte es sein, dich auf Basis deiner gelebten Berufung ein Leben lang weiterzuentwickeln, um schrittweise ein immer h\u00f6heres Level zu erreichen<\/strong>. Arbeite daran, die beste Version deiner Pers\u00f6nlichkeit<\/strong> zu werden.<\/p>\n\n\n\n

Das h\u00f6rt sich m\u00fchselig an, und zugegebenerma\u00dfen ist es das am Anfang auch. Aus der Sicht eines erfolgreichen Unternehmers kann ich dir sagen, dass die Anf\u00e4nge nunmal anstrengend sind sowie viel Selbstmotivation<\/strong> und Selbstdisziplin<\/strong> verlangen. <\/p>\n\n\n\n

Wie habe ich es geschafft, mich immer wieder aufs Neue zu motivieren, mir die richtigen Ziele zu setzen und diese Ziele auch zu erreichen? Ich verrate dir hier meine 5-Punkte-Strategie bestehend aus:<\/p>\n\n\n\n

  1. Selbstdisziplin<\/strong><\/li>
  2. Selbstorganisation<\/strong><\/li>
  3. Netzwerk<\/strong><\/li>
  4. Gewohnheiten<\/strong><\/li>
  5. Willenskraft<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Mehr Selbstdisziplin: Alles eine Frage der \u00dcbung<\/h2>\n\n\n\n

    Gerade wenn man sich wie ich viel in der Welt des Sports bewegt, kann man von den Erfahrungen Anderer lernen. Im letzten Blogbeitrag war mein Tipp bereits: Umgib dich mit den Menschen, die so sind, wie du es werden willst.<\/strong> Ich beispielsweise habe mich bereits fr\u00fch mit erfolgreichen Sportlern umgeben. <\/p>\n\n\n\n

    Von diesen Sportlern habe ich Selbstdisziplin <\/strong>gelernt und Methoden, wie sie ihre Willenskraft<\/strong> trainieren. Selbstdisziplin f\u00fchrt zu mehr Kontrolle \u00fcber das eigene Leben<\/strong>. Erfolgreiche Menschen kontrollieren ihr eigenes Leben und lassen sich nicht von ihrem Leben und dessen Umst\u00e4nde kontrollieren. <\/p>\n\n\n\n

    Mit Selbstdisziplin motivierst du dich immer wieder aufs Neue, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Ich geh\u00f6re zu den Menschen, die am produktivsten fr\u00fchmorgens sind. Ich habe mich dahingehend diszipliniert sind, dass ich jeden Morgen zwischen 04.30 und 05.00 Uhr aufstehe<\/a> und meine \u00dcbungen zu machen, die mich mental und k\u00f6rperlich in Bestform halten. <\/p>\n\n\n

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    \"Das-WIE-Strategie-und-Motivation\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Verbessere deine Selbstorganisation stetig! Oder lagere sie aus<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Selbstorganisation<\/strong> ist etwas, was die meisten Menschen nicht im Fokus haben. Selbstorganisation bringt Struktur ins Leben. Und Struktur beeinflusst das pers\u00f6nliche Sicherheitsempfinden positiv. Wenn du also beispielsweise ganz genau wei\u00dft, wo sich deine Unterlagen befinden, wann dein Steuertermin ist und wann dein n\u00e4chstes Meeting, dann ger\u00e4tst du nicht so leicht unter Stress. <\/p>\n\n\n\n

    Du kannst ohne Zeitdruck gute Entscheidungen treffen und dich dabei nicht nur auf die dringenden Dinge, sondern vor allem auf die wichtigen Dinge des Lebens konzentrieren. Wenn du kein Meister der Organisation bist, lagere diesen Teil deines Unternehmens aus. Es gibt viele virtuelle Assistenten<\/strong>, die dich unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

    Wenn du selbstorganisiert bist, hast du viel mehr Zeit, dich um die wesentlichen Dinge deines Unternehmens zu k\u00fcmmern. Mein pers\u00f6nlicher Tipp: Nimm dir jedes Wochenende eine Stunde Zeit. Plane in dieser Stunde deine Woche im Voraus. Dann brauchst du unter der Woche nur kleine Verbesserungen vornehmen.<\/p>\n\n\n\n

    Baue ein Netzwerk auf, dass dich tr\u00e4gt<\/h2>\n\n\n\n

    Ein weiterer Tipp, den ich dir heute geben m\u00f6chte, ist erfolgreich netzwerken<\/a>: Wenn du ein Business startest, ist es zwingend notwendig, dass du bereits von Anfang an ein Netzwerk aufbaust<\/strong>. Ein Netzwerk tr\u00e4gt dich in mehrfacher Hinsicht. In deinem Netzwerk sind Menschen mit \u00e4hnlichen Zielen <\/strong>versammelt. Ihr k\u00f6nnt euch gegenseitig motivieren, empfehlen und unterst\u00fctzen. Wenn du einmal down bist und dich Selbstzweifel auffressen, ob deine Berufung wirklich die richtige ist, kannst du dich innerhalb deines Netzwerkes auf Augenh\u00f6he austauschen. Wenn in deinem Netzwerk Menschen und Unternehmer sind, die bereits deine Ziele erreicht haben\u2026 umso besser! Eine effektivere Motivation kann es kaum geben. Messe dich immer an erfolgreichen Menschen. \u00dcberlege dir, wo du am besten die Menschen finden kannst, die dir auf deinem Weg weiterhelfen k\u00f6nnen. Verbringe dort einen Teil deiner Zeit.<\/p>\n\n\n\n

    \"Ronny<\/figure>\n\n\n\n

    Selbstdisziplin lernen durch neue Gewohnheiten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Gewohnheiten, das h\u00f6rt sich zuerst einmal langweilig an. Gewohnheiten geben dir genau wie Selbstdisziplin Struktur<\/strong>. \u00dcbe dich in Gewohnheiten, die dir gut tun. Man kann Gewohnheiten auch als Rituale<\/strong> bezeichnen. Feier deine Erfolge mit immer den gleichen Ritualen. Wenn du einen guten Gesch\u00e4ftsabschluss gemacht hast, gehe zum Beispiel danach in dein Lieblingsrestaurant essen. So speicherst du in deinem Unterbewusstsein die logische Reihenfolge: Erfolg f\u00fchrt zu gutem Essen und das f\u00fchrt zur Motivation f\u00fcr den n\u00e4chsten Erfolg<\/strong>. Gewohnheiten verhindern Zuf\u00e4lligkeiten, die dich aus der Bahn schmei\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

    Gewohnheiten sind unglaublich wichtig… und sie machen oft DEN<\/strong> Unterschied zwischen langfristigem Erfolg und Misserfolg aus. Wenn du langfristig erfolgreich sein willst, dann musst du regelm\u00e4\u00dfig die richtigen Dinge<\/strong> tun. Das geht einfach am Besten (oder NUR) \u00fcber Gewohnheiten.Und last but not least: Genauso wichtig wie Gewohnheiten, die einen zum regelm\u00e4\u00dfigen Handeln f\u00fchren, sind die Gewohnheiten, Handlungen bewusst NICHT zu t\u00e4tigen. Beide k\u00f6nnen sowohl f\u00f6rderlich als auch destruktiv f\u00fcr den Erfolg sein.<\/p>\n\n\n\n

    \"Ronny<\/figure>\n\n\n\n

    Disziplin lernen und Willensst\u00e4rke trainieren mit Hilfe eines Coaches<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Du hast bereits viel \u00fcber Selbstdisziplin und Gewohnheiten gelesen. F\u00fcr ein gutes Durchhalteverm\u00f6gen<\/strong> auf dem Marathon zum nachhaltigen Erfolg solltest du \u00fcber eine starke Willenskraft verf\u00fcgen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Wusstest du, dass Willenskraft ein Muskel ist, den man trainieren kann und der jeden Tag im Laufe des Tages abnimmt? Je mehr f\u00f6rderliche Gewohnheiten du bereits in deinem Leben hast, desto mehr Willenskraft hast du f\u00fcr die wichtigen Entscheidungen noch \u00fcbrig.<\/p>\n\n\n\n

    Und damit schlie\u00dft sich auch der Kreis: Gewohnheiten, Disziplin und Motivation bedingen und beeinflussen sich gegenseitig.<\/strong> Erlerne Methoden und Tools, die dein Mindset<\/strong> und deine Willenskraft st\u00e4rken. Lerne stetig; erweitere dein Wissen. Leiste dir einen Coach<\/strong><\/a>, der dich immer wieder motiviert und der dich zum Erfolg begleitet. Schon Warren Buffet wusste: Eine Investition in deine Pers\u00f6nlichkeit<\/strong> ist die beste Investition, die du machen kannst!<\/p>\n\n\n\n

    Was kannst du dir f\u00fcr deine Disziplin mitnehmen? <\/p>\n\n\n\n

    Welche Gewohnheiten w\u00fcrdest du gerne etablieren oder ablegen?<\/p>\n\n\n\n

    Wof\u00fcr w\u00fcrdest du, deiner Meinung nach, mehr Selbstdisziplin brauchen?<\/p>\n\n\n\n

    Deine Meinung ist wichtig! Kommentiere hier!<\/p>\n\n\n\n

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