{"id":597,"date":"2025-10-13T15:06:57","date_gmt":"2025-10-13T15:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/news\/chicago-marathon-warum-aufgeben-keine-option-war\/"},"modified":"2026-07-20T09:19:42","modified_gmt":"2026-07-20T07:19:42","slug":"chicago-marathon-warum-aufgeben-keine-option-war","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/news\/chicago-marathon-warum-aufgeben-keine-option-war\/","title":{"rendered":"Chicago-Marathon: Warum Aufgeben keine Option war"},"content":{"rendered":"\n

Gestern bin ich den Chicago-Marathon gelaufen. Ein Lauf, der mich emotional tief ber\u00fchrt und k\u00f6rperlich alles abverlangt hat. Rund eine Million Zuschauer s\u00e4umten die Strecke, trugen die L\u00e4ufer mit ihrem Enthusiasmus durch die Stadt \u2013 und auch mich bis ins Ziel. Dass ich diesen Marathon gefinisht habe, war allerdings alles andere als selbstverst\u00e4ndlich.<\/p>\n\n\n\n

Zielvorgabe und schwierige Vorbereitung<\/h2>\n\n\n\n

Mein klares Ziel f\u00fcr Chicago lautete 3:04 Stunden. Diese Zeit h\u00e4tte mir nicht nur eine Qualifikation f\u00fcr weitere Major-Marathons wie Sydney und Boston erm\u00f6glicht, sondern mich auch meinem gro\u00dfen Traum n\u00e4hergebracht: alle Major Marathons der Welt zumindest einmal zu laufen. Chicago war mein dritter Major nach New York und Berlin \u2013 und die monatelange Vorbereitung deutete darauf hin, dass diese Zeit realistisch war.<\/p>\n\n\n\n

Doch vor gut eineinhalb Wochen erwischte mich ein viraler Infekt. Fieber. Verk\u00fchlung. Alles zusammen. Trotz aller Gegenma\u00dfnahmen ging ich gestern noch mit leichtem Halsweh an den Start. Keine ideale Ausgangslage \u2013 aber Aufgeben kam nicht infrage.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ein Marathon spielt sich im Kopf ab<\/h2>\n\n\n\n

Bis Kilometer 20 lief alles nach Plan. Mit 1:34 Stunden passierte ich die H\u00e4lfte der Distanz \u2013 doch danach kam der ber\u00fchmte Mann mit dem Hammer. Die zweite H\u00e4lfte wurde lang – sehr lang. Mein Tempo brach ein, ich musste zwischendurch sogar kurze Gehpausen einlegen. K\u00f6rperlich war es brutal.<\/p>\n\n\n\n

Mental jedoch war klar: Ich ziehe das durch. Die Energie der Zuschauer, ihr unerm\u00fcdliches Anfeuern und diese einzigartige Atmosph\u00e4re in Chicago gaben mir immer wieder neue Kraft. Am Ende \u00fcberquerte ich ersch\u00f6pft, aber stolz die Ziellinie \u2013 nach 3:44 Stunden.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Dankbarkeit und neue Perspektiven<\/h2>\n\n\n\n

Auch wenn ich mein Ziel klar verfehlt habe, so wich die Entt\u00e4uschung schon w\u00e4hrend des Laufs sehr schnell in Dankbarkeit. Ich war unendlich dankbar, dass ich das erleben durfte. Die harte Vorbereitung, in der du deinen K\u00f6rper noch besser kennenlernst, die unvergleichbare Atmosph\u00e4re, bei der Menschen aus der ganzen Welt miteinander ein Fest feiern. <\/p>\n\n\n\n

Mit etwas Abstand bleiben drei positive Erkenntnisse. Erstens: Ich durfte eine der beeindruckendsten Marathon-Atmosph\u00e4ren der Welt erleben. Zweitens: Trotz aller Widrigkeiten habe ich eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit aufgestellt. Und drittens: Ich kann einen weiteren Major-Marathon abhaken \u2013 Nummer drei ist geschafft.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Die Reise geht weiter<\/h2>\n\n\n\n

Der Chicago-Marathon wird mir lange in Erinnerung bleiben. Wie schon bei meinen bisherigen Marathons gab es auch hier diesen einen Moment, in dem mir vor Erleichterung und Freude die Tr\u00e4nen kamen. Ich habe eine weitere Etappe auf meinem Weg absolviert \u2013 sportlich, aber auch pers\u00f6nlich.<\/p>\n\n\n\n

Trotz R\u00fcckschl\u00e4gen eine Leistung abzurufen, hat mir gezeigt, dass noch mehr in mir steckt. Und genau das motiviert mich. Die Reise geht weiter \u2013 mit neuen Zielen, neuen Herausforderungen und der festen \u00dcberzeugung: Aufgeben ist keine Option.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gestern bin ich den Chicago-Marathon gelaufen. Ein Lauf, der mich emotional tief ber\u00fchrt und k\u00f6rperlich alles abverlangt hat. Rund eine Million Zuschauer s\u00e4umten die Strecke, trugen die L\u00e4ufer mit ihrem Enthusiasmus durch die Stadt \u2013 und auch mich bis ins Ziel. Dass ich diesen Marathon gefinisht habe, war allerdings alles andere als selbstverst\u00e4ndlich. Zielvorgabe und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":991,"template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-597","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news\/597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":995,"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news\/597\/revisions\/995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neu.ronnyleber.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}